Ficat de pui în aluat de ceapă: rețetă pentru o mâncare sănătoasă

Foto: din surse deschise

Mâncarea se prepară foarte repede și este delicioasă atât caldă, cât și rece

Aceasta este o mâncare fragedă, sănătoasă, care va plăcea multor persoane. Se prepară foarte repede și are un gust delicios atât fierbinte, cât și rece.

Se prăjește ficatul preparat într-un aluat din ceapă, smântână, ou, muștar și piper negru măcinat.

Rețetă

Ingrediente:

  • ficat de pui 500 g
  • ceapă 2 buc.
  • ou de pui 1 buc.
  • făină de grâu 2 linguri.
  • smântână 1,5 linguri.
  • muștar 1 linguriță.
  • piper negru măcinat
  • sare
  • ulei vegetal.

Preparare:

  1. Se spală ficatul, se îndepărtează căile biliare, se taie în două părți, se sărează și se piperează.
  2. Se curăță ceapa și se dă pe o răzătoare fină.
  3. Pentru aluat, bateți oul într-un bol, adăugați smântâna, sarea, muștarul, ceapa rasă, făina și amestecați. Se pune ficatul în aluat, se amestecă bine și se lasă 10 minute.
  4. Se încinge ulei vegetal într-o tigaie, se pune ficatul și se prăjește la foc mediu pe o parte cu capacul închis, apoi se întoarce pe cealaltă parte și se prăjește până devine auriu.

Observații:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Sfaturi utile și trucuri pentru viața de zi cu zi